Guduchi ist vor allem in Nordindien zuhause und sucht sich schattige Plätze, ihre Blattform ist typischerweise herzförmig. Die Pflanze wird in ihrer Heimat gerne auch frisch verwendet. In unseren Graden wird sie getrocknet als Pulver verwendet.
Die Kletterpflanze ist im Ayurveda bekannt für ihre balancierende Wirkung. Sie gleicht alle drei Doshas aus und ist ein gutes Mittel bei Ama.
Wecke deine Lebensgeister mit Guduchi-Tee: Ein Teelöffel AyurMed Guduchi-Pulver mit Wasser aufkochen. Du kannst den Tee pur trinken oder ihn geschmacklich mit deinen Favoriten, wie z.B. Zimt, Minze oder Ingwer abrunden.
„Sehnsuchtsort Indien“ ein Beitrag von Kerstin Rosenberg, Ernährungs-Expertin an der Europäischen Akademie für Ayurveda mit angeschlossenem Kurzentrum.
